Crochetage myo-fascial

Libérer les tensions profondes avec précision

En quoi ça consiste ?

Le crochetage se fait à l’aide de petits crochets métalliques, spécialement conçus pour suivre les plans tissulaires du corps. Ces outils permettent d’atteindre les zones difficiles d’accès et de travailler avec précision :

• Les muscles profonds

• Les attaches tendineuses

• Les fascias collés

• Les cicatrices internes ou anciennes blessures

Le but est de libérer les adhérences entre les tissus, favoriser la vascularisation, relancer la mobilité et diminuer les douleurs.

Est-ce que c’est douloureux ?

La sensation peut être un peu intense sur certaines zones tendues, mais toujours supportable et adaptée à votre confort. Le crochetage est fait en douceur, progressivement, avec des retours réguliers du patient.

Pour quelles situations ?

• Douleurs chroniques ou récurrentes (épaule, dos, cou, hanche, etc.)

• Suites de blessures (entorse, déchirure, chirurgie, cicatrices)

• Contractures, raideurs ou perte de souplesse

• Prise en charge du sportif (récupération, prévention des blessures)

• Pathologies des tendons ou des fascias (tendinopathies, aponévrosite plantaire…)

Une technique ciblée, intégrée à un traitement global

Je combine souvent le crochetage à d’autres approches comme la thérapie manuelle (Maitland), les exercices de renforcement, les massages ou le Dry Needling, selon les besoins de votre corps et vos objectifs de récupération.